Forse ti ritrovi in queste situazioni?

Ti aggrappi agli altri per paura di restare solo e finisci per sentirti svuotato?

Ti blocchi di fronte a scelte importanti, come se una parte di te non sapesse dove andare?

Ti senti diverso, fuori posto, come se nessuno riuscisse davvero a capirti?

Le tue relazioni sono spesso “tossiche”, ti portano più dolore che gioia, e sembra che si ripeta sempre lo stesso schema?

Ti capita che i “mostri” del passato irrompano nella tua vita e condizionino le tue relazioni?

Se queste parole risuonano dentro di te, EsSentia® è uno spazio sicuro dove fermarti, ascoltarti e iniziare un nuovo viaggio. Un percorso per ritrovare te stesso, con autenticità e amore.

Grazia Babini EsSentia

Immagina di poterti fermare, anche solo per un istante. Di chiudere gli occhi, fare un respiro profondo e sentire che qui, in questo momento, sei al sicuro. Sei a casa. Qui non devi essere altro che te stesso.

Mi chiamo Grazia Babini, ma forse mi conoscerai come Ayla. Da anni accompagno le persone nel loro viaggio di riscoperta, verso ciò che hanno dimenticato, nascosto o semplicemente smarrito lungo il cammino della vita.

Ho creato EsSentia® come un percorso autentico, un sentiero che unisce mente, corpo e cuore. Perché solo quando ci riconnettiamo con ogni parte di noi possiamo davvero ritrovare equilibrio, serenità e, soprattutto, una direzione chiara nella nostra vita.

EsSentia®, la riscoperta del sè

EsSentia® non è una soluzione rapida, ma un percorso di riscoperta e integrazione.
Ti accompagnerò con amore e delicatezza, attraverso un’esperienza che va oltre le parole:

  • Ascolteremo le tue emozioni e il tuo sentire più profondo.
  • Lavoreremo con il tuo corpo, perché il corpo è un grande maestro: custodisce memorie, blocchi ed emozioni che chiedono di essere accolte.
  • Ti guiderò con particolari tecniche di respirazione, tecniche corporee e un dialogo sincero per sciogliere nodi e ritrovare il tuo centro.

EsSentia® è il luogo dove potrai riconnetterti con te stesso, per diventare finalmente integro, vivo e presente.

Un percorso che ti appartiene

Non esistono risposte pronte, perché ogni percorso è unico. Ma ti prometto questo: ti guiderò con cura e attenzione, come chi tiene per mano qualcuno che ha bisogno di ritrovare la strada.

Insieme lavoreremo per:

  • Affrontare le tue sfide con più serenità.
  • Riconnetterti con la tua forza interiore.
  • Sciogliere ansie, tensioni e blocchi che ti impediscono di avanzare.
  • Ritrovare un senso di leggerezza, come quando finalmente lasci andare ciò che non ti serve più.

Come funziona EsSentia®?

Le sessioni si svolgono online in videochiamata, ovunque tu sia. Basta fermarti, ritagliarti un piccolo spazio tutto tuo e connetterti. È un incontro con te stesso, in un luogo dove non c’è giudizio, ma solo ascolto, accoglienza e amore.

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Counseling psico-corporeo online
Essentia

Che cosa troverai in EsSentia

  • Ti riconnetterai alle tue emozioni attraverso il corpo
    Il corpo parla, sempre. Nel mio percorso ti guiderò con delicatezza a sentire ciò che il tuo corpo ha da dirti: attraverso il respiro, il movimento e pratiche sensoriali, potrai vivere e liberare quelle emozioni che hai custodito, spesso senza accorgertene.
  • Sperimenterai un’esperienza psico-corporea completa
    Non è solo parlare. Non è solo fare esercizi. EsSentia® alterna momenti di ascolto e dialogo profondo a pratiche corporee mirate. Insieme, lavoreremo per sbloccare le energie stagnanti e riportare equilibrio tra mente e corpo, creando uno spazio nuovo, più leggero e armonioso.
  • Vivrai un processo di crescita autentico e personale
    Ogni passo di questo percorso è unico, come lo sei tu. Ti accompagnerò a riscoprire il tuo centro, quell’equilibrio autentico in cui mente, corpo e cuore iniziano a dialogare, sostenendosi a vicenda. Ogni piccola scoperta emotiva sarà radicata nel corpo, perché solo così il cambiamento può diventare vero e duraturo.

EsSentia® non offre soluzioni rapide o risposte preconfezionate. È un invito a guardarti dentro, ad accogliere ogni parte di te e a camminare con più leggerezza lungo il tuo sentiero.

Mente, corpo, cuore. Insieme. Questo è EsSentia®.

Che cosa aspettarti dalla tua prima seduta di counseling online EsSentia®

La prima sessione è un incontro conoscitivo, un momento per capire insieme se EsSentia® è il percorso giusto per te. Ti guiderò con gentilezza e potrai sperimentare in anteprima alcune delle tecniche che utilizzeremo.

Prenota una sessione di prova gratuita per sperimentare il Benessere Olistico Psico-Corporeo e fare il primo passo verso un nuovo equilibrio.

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“Ogni volta che ci permettiamo di fermarci e ascoltare, qualcosa dentro di noi si risveglia.
È lì che nasce l’amore, l’equilibrio, la vera direzione.”

Grazia Babini – Ayla

Grazia Babini

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Grazia Babini

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